Element – 5 Ritmos

En cada uno de nosotros, los elementos, la Tierra, el Fuego, el Agua, el Aire y el Éter se mueven a través de los 5Rhythms. Bailando los diferentes ritmos y enfocándonos en cada elemento por separado, empezamos a cuidar las diferentes cualidades de cada elemento en nosotros mismos: ceder peso a nuestro cuerpo-Tierra nos ofrece el poder de ser y nos enseña a confiar en el movimiento; nuestro Fuego requiere suficiente espacio y, a la vez, no demasiado para quemar y brillar y conducir un proceso transformativo; el Agua quiere brotar y suavizar e invita a la rendición; el Aire desea llevarnos ligeros y apoyarnos en nuestra gracia; el éter nos permite viajar a través de nuestro aliento y los sueños.

Al bailar cultivamos equilibrio entre los elementos, facilitando la interacción y el apoyo entre ellos. Este proceso alquímico transforma nuestro movimiento convirtiendo el barro de nuestras vivencias cotidianas en el oro de la sabiduría y el autoconocimiento.

La Danza de los 5Ritmos es una meditación dinámica en movimiento, diseñada para liberar al bailarín creativo que vive dentro de cada uno de nosotros. Los 5 ritmos son: fluir, staccato, caos, lírico y quietud. Juntos forman una ‘Ola’ de movimiento y energía a través de la cual podemos encontrarnos en nuestro estado más fluido y creativo. Esta danza es catalizadora, una medicina para nuestra alma, que suavemente libera nuestros patrones de auto-limitación.