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SUMMARY:...Con los pies en la Tierra
DESCRIPTION:Es una invitación a ampliar la conciencia de nuestras sensaciones físicas\, emocionales y nuestros pensamientos\, para encontrar recursos personales que nos ayuden a mejorar el bienestar\, reducir el estrés y avanzar hacia un modo de vida más armónico y satisfactorio. \nEl trabajo se desarrolla mediante dinámicas de movimiento y respiración\, ejercicios de relajación y atención en nuestro propio cuerpo. A través de diferentes formas de expresión como la danza\, la plástica o la palabra\, en dinámicas individuales o en la interacción con los demás que nos conducirá a un mayor autoconocimiento de nuestras dificultades y nuestro potencial. \nEn esta ocasión te propondremos un curso totalmente práctico que nos ayude a sentir y reflexionar sobre como estamos enraizados en la vida. \nObjetivos: \n\nExplorar contigo y en relación con los otros cómo caminas por la vida\, es decir\, cómo vives el presente y tu realidad cotidiana.\nDescubrir y desarrollar recursos corporales que te ayuden a descargar el estrés\, ansiedad y soltar preocupaciones.\nAyudar a disminuir el ruido mental viviendo más cada momento.\nAvanzar hacia estados de coherencia entre el cuerpo\, mente y emoción para que el pensar\, sentir y actuar vayan en una misma dirección.
URL:https://centromariablanco.com/event/con-los-pies-en-la-tierra/
LOCATION:Un lugar en el Mundo\, Riazor\, nº 7-bajo\, A Coruña\, A Coruña\, 15004\, España
CATEGORIES:Psicoterapia
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SUMMARY:La Botica Musical
DESCRIPTION:Es una actividad de trabajo psicocorporal donde a través de la música\, sonidos\, frecuencias medicinales y movimientos corporales nos conectamos con lo que hay dentro de nosotros y liberamos las memorias e improntas traumáticas que existen en los tejidos de esta forma soltamos aquello que no nos nutre y podemos vivir con mayor plenitud. \nLas sesiones se realizan en grupo\, de aproximadamente dos horas y se llevan a cabo con un antifaz para potenciar la mirada interna y conexión con uno mismo.\nConsta de tres partes: \n\nLa primera es activa con música de distintos ritmos\, donde se trata de escucharla\, sentirla y dejar que el cuerpo se exprese libremente.\nLa segunda parte es de relajación\, nos tumbamos\, pero seguimos observando todo lo que nos sucede tanto en el cuerpo como en la mente.\nLa tercera parte es de integración\, donde quien desea comparte con los demás.
URL:https://centromariablanco.com/event/la-botica-musical-2/
LOCATION:Un lugar en el Mundo\, Riazor\, nº 7-bajo\, A Coruña\, A Coruña\, 15004\, España
CATEGORIES:Descarga Psicocorporal
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SUMMARY:Experiencia Vibria
DESCRIPTION:Las experiencias Vibria son una pausa en nuestro día a día\, un espacio que se ofrece para poder observarnos a través de la escucha de las frecuencias\, la resonancia y la vibración de los diferentes instrumentos vibroacústicos. \nEs una ayuda para poder observar cómo nos encontramos\, permitiéndonos soltar tensiones\, relajarnos\, dándonos  la oportunidad de reequlibrar todos nuestros sistemas para facilitar nuestra vida. \nLas experiencias Vibria son pequeñas píldoras de salud \, un espacio de bienestar para regalarnos un tiempo para nosotros  y poder reconocer cómo nos encontramos.
URL:https://centromariablanco.com/event/experiencia-vibria-2/
LOCATION:Un lugar en el Mundo\, Riazor\, nº 7-bajo\, A Coruña\, A Coruña\, 15004\, España
CATEGORIES:Musicoterapia
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